Matina Ayéva

Kategori: Matina

lyckorus

// Beyoncé //

Nu i måndags vaknade jag upp till världens bästa nyheter! Några biljetter släpptes ju nu i tisdags and guess who got some? Meeee! Euforin är på topp

 

 

 

stresstalk

// tumblr //

Hola guapaz! Hur är de fatt? Med mig står det bra till. Vardagen har dock mestadels präglats av stress i olika former; skola, studenten (kläder, skor & mössa), framtida resor & annat. Men trots detta har jag till viss del lyckats bortse från det, vilket alltid är skönt! Älskar det faktum att jag redan känner mig stressad inför studenten när det är ca. 4 och en halv månad kvar, men det är fan inte mycket tid alltså. Snart slut på januari också, och vi går en ny månad till mötes. Förhoppningsvis en månad fylld med nya möjligheter och framgångar! 

 

 

2015 i en lista

Gjorde du något 2015 som du aldrig gjort förut?
Ja, gud ja! 2015 var nog året då jag testade på nya saker som flitigast, året då jag klev ut ur min bekvämlighetszon så att säga. Något jag inte kan påstå att jag gjort förgående år, iallafall inte till samma grad.

Vilka länder besökte du?
Gick på sommarlov någon vecka tidigare och reste till Mallorca, där jag tillsammans med bästa resesällskapet spenderade en vecka fylld med sol, bad och andra upptåg som hör till. Några dar efter hemkomsten reste jag sen vidare till Togo, västafrika, tillsammans med familjen för en månads tid vistelse. Umgicks med släkten och hade det helt otroligt bra. Blev alltså inte himla mycket resande för min del, men kärleken till att vidga mina vyer återfanns definitivt! 

en av mååånga bilder som togs under resan i Togo, I miss the place 

Är det något du saknade år 2015 som du vill ha år 2016?
Det enda jag kan komma på, lite spontant sådär är väl att jag saknat en slags stabilitet i tillvaron, dock så är väl det någonting som kommer med tiden, så jag känner ingen panik med just det för tillfället.  

Utöver det kan jag också tillägga att jag saknat förmågan till att ta beslut, eller beslut har ju för det mesta tagits, men själva säkerheten vid ett beslutstagande.  Något jag innerligt hoppas på att bli bättre på!

 

Vilket datum från 2015 kommer du alltid att minnas?
2:a mars fyllde jag efterlängtade 18 år, vilket säger det mesta,  men också den 6:e mars då jag styrde upp en hemmafest för att fira mina fyllda arton år. Är SÅ tacksam för alla finna människor jag har i min närhet, alla som tog sig tiden till att fira mig, det blev helt klart en kväll jag sent kommer att glömma. 

 

Vad var din största karriärsmässiga framgång?
Jag vet faktiskt inte. Började året med en anställning på donken, men gav sen upp det efter många om och men, och slutade istället upp på Örebro Läns Teater, vilket jag är otroligt glad över. Jobbade med många fina människor på min tidigare arbetsplats, människor jag saknar, men jag stormtrivs verkligen på ÖT vilket i sig är en framgång.   

från en AW med kollegan, a.k.a. bestisfestis 

Och din största framgång privat?
Att jag förstått vikten av att omge mig med personer som vill ens bästa och älskar en för den en är. 

Vad spenderade du mest pengar på?
Hmm har faktiskt ingen aning, men möjligtvis på mat! Det säger väl sig självt egentligen? Mat-ina

Vilka låtar kommer alltid att påminna dig om 2015?
Svååårt, men Can't feel my face med The Weeknd kanske! Och låt oss inte glömma Drunk in love w/ queen B

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Gladare tror jag! Har ju i och för sig varit med om väldigt "djupa dalar" iår, men har så småningom ändå lyckats kämpa mig vidare och ta mig ur dem. Och när jag väl mått bra, har jag liksom mått jäkligt bra. När det kommer till 2016, så förväntar jag mig inte att gå ett år tillmötes utan några som helst motgångar, för faktum är ju att det sker. Däremot så hoppas jag på att jag går ett år tillmötes med en lika mycket optimistisk perspektiv på livet - framgångar som bakslag!

celfiè framför lagom skitig spegel

 

Vad önskar du att du gjort mer?
Träffat en del vänner. Har kommit på mig själv med att bli någorlunda mer sluten, vilket för stunden har känts bra - att få vara för sig själv, bara koppla av osv. Men när jag väl varit inne dessa perioder, har det blivit svårare att ta sig ur det, vilket jag nu i efterhand önskar att jag gjort oftare. Mina vänner tillsammans med familjen är ju de jag värderar allra högst. 

Den maträtt du åt oftast 2015? 
Helt klart Spagetti och Köttfärssås! 

 

Vad gjorde du på din födelsedag 2015?
Som tidigare nämnt; jag fyllde 18 barre och bjöd över en drös fina vänner hem till moi. Det dansades och bjöds på både det ena och det andra - hade helt enkelt en jvligt bra kväll! Drog dock aldrig ut, men kände mest varför lämna en så lyckad kväll med människorna som får en att må bäst - bara för att ens första utgång ska bli just då. 

Högsta önskan just nu?
Ett år fyllt av lycka och mindre ovisshet! 

 

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Hmm asså jag vet inte. Kanske om trott på mig själv mer? Nä haha, har ingen aning!

Vad fick dig att må bra?
Mina vänner och min familj - helt klart.Vad skulle jag ta mig till om jag inte hade varenda en av dem vid min sida? När jag själv inte har koll på vad jag ska göra i diverse situationer kan jag alltid lita på att dem har lösningen. Ni är tamejfan underbara

mycket svart-vitt nu

Vem saknade du? 
Alla änglar som lämnat oss på tok förtidigt. Varenda en.  

Vad är du mest stolt över?
Att jag tagit ett stort och stadigt kliv in i "vuxenlivet", tycker själv att jag mognat en hel del bara under året som har passerat. Men jag är också stolt över att jag mått såpass bra att min självkänsla inte längre är i botten, även om det är en bra bit kvar till vart jag vill ha den, är jag ändå stolt över det "lilla" jag åstadkommit än.  



 

 

" Nothing tastes as good as not giving a fuck "

Sommaren börjar gå mot sitt slut men helt ärligt känner jag ingen ångest för det. Eller okej, hade gäääärna haft sommar och lov i en månad till, men jag känner mig ändå rätt okej med det faktum att det nu är slut. För vilken sommar jag haft! Var först iväg en vecka, jag och mina vänner, på mallis för några dagar fyllda med avkoppling och galenskaper samt annat kul, hade det verkligen svinroligt. När jag tänker tillbaka på dessa dagar vill jag ju bara tillbaks.                                Sen åkte jag till Togo med mamma och mina två syskon där vi bodde i en månad. Där bestod vardagen av mycket tid spenderandes med släktingar som man inte fått möjlighet att träffa på flera år, road trips till olika destinationer, pool & strandhäng, mc åkande och en & annan utgång. Denna resa blev så mycket mer än vad jag innan hade trott att den skulle komma att bli. Förhoppningsvis åker jag tillbaka redan nästa år!                                                                                                     Trots att jag spenderat större delen av sommaren utomlands har jag även hunnit med mysiga och trevliga kvällar här hemma med mina fina och även en del jobb. Så är helt enkelt nöjd med de dagar som passerat och redo att välkomna hösten och skolstarten med öppen famn!

 

 

Vet dock att det för många kan se annorlunda ut. För några, inklusive mig själv, innebär sommarslutet att återgå till en vanlig och även stressig vardag, inte mycket mer än så. Men för vissa kan det innebära så mycket mer. Inte endast stress och oro som uppstår i samband med massvis av skolarbete etc, utan det kan även innebära att återvända till en vardag fylld med ständiga påfrestingar orsakade av dom människor som man kommer att befinna sig runt omkring. Att komma tillbaka till något som man sen tidigare uppfattat som ett rent helvete. En vardag som kantats av konstant kämpande för att bara ta sig igenom dagen. Dom jag har i syfte är dom människor som känner sig utsatta och kränkta, dom som får stå ut med det ena och det andra. Dom som lider av ångest som aldrig tycks försvinna.

Vart man än befinner sig i världen går det inte att undgå personer som pågrund av sin egna osäkerhet trycker ner andra. För låt oss vara ärliga; om man har ett behov av att trycka ner en annan medmänniska gör man det för ens egna välmående. Om man kritiserar människor och ting, mobbar, snackar skit etc. lider personen i stor sannolikhet av dålig självkänsla, eller i annat fall mår personen bara allmänt dåligt. De hävdar sig själva genom att trycka ner andra. Felet ligger alltså inte hos en själv, utan hos personen i fråga.  

 

 

Precis som mig själv och många andra, har min lillebror fått stå ut med elakheter. Han har sen han varit 4 år haft dreads, vilket han trivits med och älskat. Men eftersom att hans frilla inte sett ut som de flesta andras, har barn i hans närhet gjort det tufft för honom. Men jag är så j'vla stolt över honom, för trots hans unga ålder har han insett att han inte behöver ändra på sig själv för någon annans skull. För varje dag som går visar han omedvetet hur stolt han är och hur mycket han älskar sig själv, just för att han inte låter andras åsikter och tankar om honom förändra han. Han är han och han är bra! Han har inte låtit dessa människor som hånat honom vinna kampen, utan han har stått som segrare själv. Nu, 5 år senare, har han fortfarande samma frisyr och bryr sig inte ett skit om vad folk säger och tycker om han.

Jag kan tycka att det är väldigt oroväckande att man redan vid en väldigt ung ålder ska behöva stå ut med sådana problem, för såhär bör samhället egentligen inte se ut. En förändring måste ju ske, och det vid ung ålder. Barn måste lära sig att tänka, men inte hur dom ska tänka. Men som mycket annat kommer detta att tid. Så att istället för att ändra på sig själv för andras skull, att försöka passa in i den norm som finns, bör man istället fokusera på att vara sig själv oavsett vad. Det är lättare att vara sig själv, att bygga upp ens egna tillit till sig själv, än vad det är att förändra människors syn på en. Så var den du vill vara! Och var stolt! Sluta ifrågesätta dig själv och börja istället att frågesätt de människor omkring dig som får dig att må dåligt. Att ständigt försöka att passa in tar på ens krafter och tär på en själv. Har själv alltid sökt efter min omgivnings bekräftelse när den enda jag i själva verket ska söka accept från är mig själv. Men någonstans på vägen, vet varken när eller hur, kom detta att ändras och det är jag tacksam såväl som glad för. Så se nu till inför skolstarten och allt som hör till, att hålla huvudet högt och att vara dig själv. Den enda person du har en viss skyldighet gentemot är dig själv och ingen annan. Glöm inte det!

  

 

 

 

 

My aspiration in life? It would be to be happy

Har nu under sommaren funderat i stora mängder på hur mycket man själv faktiskt står till grund för ens egna välmående. Egentligen är det ju självklart; att ingen annan människa än en själv vet vad som gör en lycklig respektive vad som gör en ledsen. Men trots det självklara, har min vardag kantats av både glädje och elände. Alla känner ju till detta med att ha bra och dåliga dagar. Ena dagen mår man prima och allt bara rullar på, medan man en annan dag upplever nästan allt som en kamp. Och visst, att må dåligt är en del av livet, men i många situationer går det fakstiskt att välja bort sorgen. 

Vissa gånger går det givetvis inte att styra över ens egna känslor och reaktioner som uppstår till följd av olika händelser. Och då ska man givetvis låta sig själv känna precis som man känner. Men när det kommer till vardagliga småsaker som tynger ner en (saker som egentligen inte är såpass illa som man målar dom till att bli) är det bra om man blir bättre på att rycka på axlarna åt dom. Det här med att man antigen vaknar upp på rätt sida av sängen eller på fel, stämmer visserligen nog till en viss del. Men jag har nu börjat att inse att det i själva verket är upp till mig själv att se bortom problemen & att acceptera och att sen gå vidare. 

 

Det är faktiskt så, att ens egna synsätt och inställning ligger till grunden för hur vi upplever världen och ser på saker och ting. Mycket OM inte allt har med ens inställning att göra. Om man har en dålig dag (kan vara på grund av vad som helst i princip) så är det hur man hanterar det som i slutändan bäddar för hur dom kommande händelserna under dagen kommer att bli: bra eller i annat fall dåliga. Om man ödlar en massa tid på en hel drös med negativa tankar kommer man dra till sig just det; negativitet. Medan om man istället försöker att se bortom det dåliga och istället fokuserar på annat och att vara positiv, attraherar man till sig det motsatta. Ens inställning är alltså som en magnet: En positiv inställning till saker och ting resulterar till att positiva saker kommer att ske i ens liv. Och i slutändan är det alltså ens inställning och tankar som speglas i ens välmående.

I mitt fall är känslan av att inte räcka till, känslan av att inte vara bra nog ett återkommande problem. Men en viktig sak som jag kommit till underfund med är att man väldigt sällan känner sig hel och nöjd. Det är väldigt sällan man har allt och alla man vill ha i sitt liv på en och samma gång, så därför är det viktigt att lära sig att acceptera detta och istället börja nöja sig över det man faktiskt har. Det är så viktigt att försöka leva i nuet för det är då ens liv faktiskt är, det är då det rullar på. Om man lever med inställningen att "när jag uppnått detta", "när jag köpt det där", "när jag upplevt det där" då kommer jag vara så lycklig, då kommer man förmodligen aldrig att känna sig riktigt glad över något alls i livet för att man ständigt söker efter saker i framtiden som behöver göras innan man kan känna lycka av något slag. Missförstå mig inte, drömmar och mål av alla slag ska man ha. Men istället för att ständigt sträva efter att finna lycka i framtiden, bör man stanna upp och bara uppskatta det man redan har och saker man redan åstadkommmit. Att finna lycka i ALLT, i minsta lilla grej, det är en väldigt bra egenskap!

 

 

 

EN CHANS ATT ANDAS IN, ANDAS UT

queen bee - noun. "I call the shots" |

Just nu råpluggar jag inför den kommande tortyrveckan i skolan, sjukt frustrerande är det att ständigt plugga men att det aldrig tar slut. Det enda som håller mig någorlunda uppe och stabil just nu, är vetskapen om att jag endast har 8 dagar kvar av skolan innan jag tar sommarlov och bara 10 dagar kvar tills jag och puddingarna sitter på ett plan mot varmare breddgrader. 

Ska göra mitt allra bästa för att under dom återstående dagarna lägga mitt fokus på sådant som är viktigt! Xx

 

 

long time no see

Goa och glada people på födelsedagsfirande,   födelsedagsbarnet & hennes prins,   Isa och jag,   efterhäng på Java med bruds efter ett slitigt np,   abbelicious et moi  

OJ vad länge sen det var jag upd, it's been like a month I think?  Har haft det väldigt hektiskt med mycket jobb, stress och dålig sömn, men saker och ting börjar leda mot det bättre så det är skönt. Men förra månaden har inte bara bestått utav en massa elände, utan har också hunnit med att spendera massa tid med mina fina. Sen så har jag också firat två av mina närmsta vänner som båda fyllt 18!!! Några av bilderna ovan är från Ells birthdayparty med huvudbonad som tema, vilket var riktigt nice. Valborg detta år tillbringades hemma hos Isabelle med några babes från skolan. Regnade stört mycket men det hindrade oss inte från att grilla och ha en trevlig kväll.                                                                                                      Nu börjar denna termin lida mot sitt slut och det ska bli så skönt att ta sommarlov. Shit vad jag längtar!

 

tio saker om mig

                                                                         

1.     Jag vill ut och resa utomlands och stanna där i åtminstone någon månad!!! När eller vart exakt vet jag inte, men det är definitivt någonting jag måste uppleva innan jag                dör. Tidigare har jag endast velat till London, men nu börjar även länder med varmare breddgrader intressera mig. Kanske blir det flera turer istället för en?

2.   Om endast TIO dagar blir jag 18! Vilket är Sick???

3.   Jag känner en sådan panik inför framtiden pga av att jag inte har en jvla aning om vad jag ska göra. Är så frunktansvärt avundsjuk på er alla som vet in och ut precis vad ni         vill. Hoppas jag kommer till insikt med det snaaaart. 

4.   Samtidigt som jag inte har någon riktigt aning om vad jag vill i framtiden, vet jag nästan precis vad jag vill för tillfället. Och jag vill så satans mycket men har svårt för att ta         tag i det och verkligen förverkliga det. Det kan gälla båda små och större saker, men sakerna förblir ofta ogjorda. Måste ändra detta beteende om jag vill ta mig någonstan i       livet.

5.   Min förebild är min kära mamma. Ser upp till henne som fan! Hon är den starkaste och mest godhjärtade personen jag känner. Om jag så skulle växa upp och bli hälften så         bra som hon är skulle jag helt klart vara nöjd. 

6.   Har ett favoritsmör och det är bregott haha.

7.   Sen jag var liten har jag varit livrädd för fåglar. Minns ett foto på mig som var taget när jag och min familj var på ett stort torg i Rom som var fullt med fåglar. Är nästan               hundra på att det var början av min rädsla för fåglar. Sen har jag även försökt förtränga, den gång då jag var ensam hemma och möttes av en skata i köket. Fyfan vad                   hemskt det var och shit vad jag grina. 

8.   Jag hatar att känna att jag inte har kontroll över någonting. 

9.   Tänkte gå all in för LOA nu, dvs low of Attraction. Har hört och läst mycket gott om det, så tänkte ge det en chans. Det är nog bara bra för mig att hitta saker att fokusera         på, men om det sen även fungerar vore det ju apnajs.  

10.  Jag har det otroligt lätt för att somna vid dom tillfällen jag absolut inte vill sova, det är skitirriterande haha.



valentine

God morgon! Igår spenderade jag kvällen med la familia, men främst med mina lillebrorsor då de andra här hemma drog ut på egna äventyr. Vi hade det mysigt här hemma och kvällen bestod bl.a. av god mat, melo och spel. Skönt att få umgås lite extra med dom små, då den ena reser till Gran Canaria idag och håller till där nästkommande vecka. 

Nu vid 11 ska jag bege mig till jobbet och därefter har jag tänkt att bara ta det lugnt. Hoppas att ni har haft en fin alla hjärtans dag! Xx

 

fredag den 13:e

Gick upp vid halv åtta imorse, trots att jag trodde att jag skulle börja vid 11, men tur det då morgonplanerna ändrades.Trots det faktum att min lugna morgon helt plötsligt vändes till en väldigt stressig morgon, hann jag fixa både frulle och mig. Frukosten bestod av grönt te med citron (standard!) och en smoothie gjord på massa nyttigheter. 

Efter frukosten drog jag mig vidare till VSOP, ett företag som mitt UF företag sponsras av. Väl där möttes jag av en jättetrevlig personal och vi gick igenom deras sortiment som dom kunde erbjuda oss inför UF mässan vilket var jättekul. Ser framemot detta samarbete!

Efter mötet drog jag vidare hem och därefter tog jag senare bussen till skolan för att ha två lektioner. Sedan vid lunchtid smet jag iväg och umgicks med herrn här över, då han var på stan med mamma och hade köpt en present till mig. Jag och Rayan är egentligen som katt och hund i varandras närhet, åtminstone om ni frågar mina vänner och resten av familjen, men idag hade vi allt en fin dag tillsammans. 

Efter det åkte jag till gymmet där jag körde ett väldigt utmattande cardiopass bestående av fyrtio minuter på crosstrainern följt av en timma på löpbandet på högsta lutning. Fick en ganska så bra start på helgen så att säga. Nu ska jag vila på krafterna till nästkommande arbetsdagar och sedan tar även jag lov. Fan vad jag längtar! 

& så var de det här med hälsan

src: här & här

Dem nästkommande veckorna efter lovet har min klass fått i uppgift i idrotten att föra en träningsdagbok, vilket jag ser fram emot oerhört mycket! Träning har under hela min uppväxt varit en stor del av mitt liv, men under mina snaste år har det dessvärre blivit mindre av det goda. Hela förra sommaren tränade jag dock på som fan, men i samband med att jag återgick till andra rutiner så som; skola, plugg & jobb, minskade jag återigen ner på träningen rejält. Men det ska det allt bli ändring på nu.

Jag har länge försökt att ta till med en förändringen i mitt liv som enligt mig är en nödvändig en. Att ändra mitt beteende när det kommer till att frossa onyttigheter och tro att det ej har någon större påevrkan på mig, för att så är inte fallet. Nu vill jag inte få det att låta som om jag endast stoppar i mig osund mat, för det gör jag verkligen inte. Självklart får jag i mig lämplig och hälsosam mat också, men oftast slutar det med att jag trycker i mig de där godsakerna efter att jag käkat det nyttiga. De där sötsakerna man stoppar i sig pga uttråkan, det där som är så förbaskat gott för stunden haha.  DETTA (<- klicka) är jag i ett nötskal. Haha viiiiisst ska man få unna sig det där goda, men kanske inte så ofta så att det blir till en vana, utan hellre någon gång i bland. För att när jag äter dessa saker såpass mycket som jag faktiskt gör, resulterar det i att det blir lite av en vardag. Måste verkligen försöka ta till med en förändring, för annars kommer det i slutändan leda till ett självdestruktivt beteende. 

Processen med att komma igång med träningen igen och att försöka hålla mig i styr från onyttigheter har jag till viss del redan påbörjat, så det är ju skönt! Har tillsammans med några babes från skolan haft bl.a. ett godisstopp, som har fungerat utmärkt för min del, FRAM tills i söndags, då jag och bejbsen övernatta i en lokal fylld av godsaker. Men idag tänker jag börja på ett nytt godis- och kakstopp som ska hållas fram tills iaf april. Skillnaden denna gången är jag inte inte tänker sätta tvärstopp för dessa saker, utan jag kommer tillåta mig att äta dessa saker åtminstone två (!!!) gånger under en månads period. Förhoppningsvis struntar jag dock i det. Inser redan nu hur svårt detta kommer att bli, men förhoppningsvis går det såpass bra att jag struntar i att käka det alls. HAHA, Wish me luck! 

 

Upp